Importância do índice de qualidade da alimentação em mulheres grávidas: Aspectos-chave a considerar.

Resumo

Introdução: O autocuidado como estratégia para prevenir e promover comportamentos saudáveis durante a gestação é essencial, pois o binômio mãe-bebê nesta fase requer um manejo integral para evitar riscos e complicações. Além disso, é crucial alcançar a autonomia e atender às necessidades energéticas, considerandos fatores específicos da gravidez. Nesse sentido, o objetivo do estudo foi estabelecer práticas de autocuidado e qualidade da alimentação saudável em gestantes que frequentam o Centro de Saúde Integral de Colcapirhua. Metodologia: Este estudo quantitativo envolveu 58 gestantes que completaram um questionário com 10 variáveis. Cada variável recebeu uma pontuação de 0 a 10. Resultados: O grupo etário mais frequente foi entre 19 e 21 anos (29,3%). Das participantes, 53,3% relataram sentir-se felizes com a gravidez, 55,2% sentiram apoio da família ou do parceiro, 93,1% não fumavam, 79,3% não consumiam bebidas alcoólicas, e 43,1% realizavam estimulação pré-natal diária em casa. O índice médio de alimentação saudável foi de 62 pontos. Discussão: Em contraste com estudos de outras regiões, o índice médio é semelhante; no entanto, há variações nos grupos alimentares. Portanto, as diretrizes de manejo integral devem enfatizar a nutrição de qualidade, que promove o desenvolvimento saudável do bebê e melhora o bem-estar materno.